Pages

Monday, September 27, 2010

JOM MINUM AIR TEA







Sape2 yang xsuka minum air kosong leh minum tea. Jom tengok kajian yang telah dibuat, minum  sebanyak 3 cawan atau lebih dalam sehari sama manfaat dengan minum air putih dalam kuantiti yang banyak, dan ternyata lebih bermanfaat bagi kesihatan.
Selain dapat menghilangkan dahaga seperti air putih tetapi tea juga membantu mencegah penyakit jantung dan kanser ujar pakar nutrisi dari King College London, Dr Carrie Ruxton yang melakukan kajian tentang kesan pengambilan tea terhadap kesihatan. Selain itu juga ia membantu mencegah kerosakan gigi serta memperkuatkan tulang.

Kandungan flavonoids di dalam tea adalah zat utama yang menyihatkan tubuh.  Selain itu ia berguna untuk mencegah kerosakan sel.

Minum tea adalah lebih baik daripada minum air biasa. Air memang berfungsi untk menggantikan cairan di dalam tubuh namun tea memiliki kebaikan lain iaitu tidak hanya menggantikan cairan tetapi juga mengandungi antioksidan yang baik untuk kesihatan tubuh badan.

Sumber : mingguan wanita

3 comments:

Myra Jay said...

my hubby suka minum teh '0', myra yg xbrpa suka sbb manis, xlama leh kena kencing manis plak

Pinky Pixie said...

woah, x tahu pun pasal info ni. thanx 4 sharing =)

diriku said...

mmg suka minum teh pun..he2..nice entry..

Newer Post Older Post Home